رفتارها و عادات صحیح برای سلامت چشم
چشم یکی از حساسترین و مهمترین اعضای بدن است. سلامت آن تأثیر مستقیم بر کیفیت زندگی ما دارد. مراقبت از چشم فقط مخصوص افراد مسن نیست؛ بلکه از دوران کودکی تا میانسالی و حتی سالمندی باید به آن توجه ویژه داشت. رعایت برخی نکات ساده در زندگی روزمره میتواند از بسیاری مشکلات و بیماریهای چشمی